使い物にならない
昨夜から悪寒。
急激に寒くなったから寒く感じるのかなと思ったけど違った。
どうやらワクチンの副反応。解熱剤を服用して寝る。朝からまた悪寒。倦怠感で起きていられず一日中ほぼ寝てた。使い物にならない。
夕方からもまた悪寒。恐るべしオミクロン対応ワクチン。
痛い、痛い・・・
更年期の関節痛・・・少しずつ悪化してる。右手指が動かしにくい。
数ヶ月前から両手首も痛い。左膝の内側がなぜかずっと痛い。
昨日のヨガで全身筋肉痛。
今日お昼、オミクロン対応ワクチンを接種。夕方ぐらいから接種部位の上腕痛。結構痛くなってる。4回目だけど今回が一番痛いかも。
痛くてスムーズに動けない。辛い。
大谷くん
今年は仕事を辞めたので、大谷くんを観に行くことが目標だったけど、結局いろんな理由から断念した。でも生きている間に絶対に大谷くんに会いたい。
大谷くん、昨日今シーズン最後の試合が終わった。インタビューで印象に残ったことを聞かれ「もう忘れた」と。
この考え方、とても大事なんだな。いつまでも過去を引きずるんじゃなくて、その時々で評価や反省をしてすぐに次に活かす。その積み重ね。
大谷くんからいいことたくさん教えてもらってる。来年も楽しみ。
仕事のお手伝い
無償で仕事のお手伝いをした。
そうなると、前日から行動が変わる。翌日の準備、睡眠時間の確保、それなりの緊張感・・・。今日も朝からテキパキ動く。夕方、仕事のお手伝いが終わり帰宅。さっさと夕食の準備をする。
なんとなく仕事をしていたときのリズムが戻ってきた。この規則正しい生活っていいな。仕事をしていたときより随分帰宅が早いのも良し。これなら働けるかも。
お手伝い中は体の痛みなんて感じなかったし。やっぱり仕事っていいな。
ちょっとくたくた
寝たいのになかなか眠れず、夜間に2~3回目が覚める。働いてるときはこんなことなかったのにな。
眠れないのは疲れてないから?運動もしてるけど効果なし。
運動もしてるし、1日活動してるのに眠れないからもうくたくた。
ちょっとゆっくり寝たい。家でゆっくり過ごしたい。
今日の学び?
人生いろいろあるなぁ。
今まで健康で生きてこられただけでも幸せだといつも思う。
多少あちこち痛くても、自由に歩けるし、行きたいところに行ける。
目も見えにくくなってるけど、眼鏡と裸眼を行き来して何とかなってる。
これ本当にありがたいことだと思う。感謝感謝。
旅行の計画
友達と旅行の計画を立てる。
長い間旅行に行ってないから、楽しみ半分、緊張半分。
時期は来月、紅葉のときかな?美味しいものを食べてゆっくり休養して、今まで頑張った自分にご褒美。
仕事をやめて半年。
明日から新しい生活がスタート。翌日にちゃんとした予定があるのは初めてのことかもしれない。遅刻しないように前日から準備。懐かしいこの感覚。
人生において、行くところがあるっていいことだなぁ。