寝たいのになかなか眠れず、夜間に2～3回目が覚める。働いてるときはこんなことなかったのにな。 眠れないのは疲れてないから？運動もしてるけど効果なし。 運動もしてるし、1日活動してるのに眠れないからもうくたくた。 ちょっとゆっくり寝たい。家でゆっ…