2022-08-12 母ダイエット 母が太りすぎていて動くのがしんどそう。膝も痛い。 だから少しだけダイエットと思っているけど、なかなかうまくいかない。 とにかくよく食べる。30歳若い私と同じ、もしくは以上に食べる。 今日の夕食も少しだけ減らした。そしたら、21時頃、「今日晩御飯食べたかな?」と。 お腹が空いて眠れないらしい。昨日も同じだった。少し減らしただけですぐにばれる。 少しずつ慣らしていきたいけど、なかなか難しいのである。