2022-09-23 まともな生活に戻る 母がショートステイから戻り、私もまともな生活に戻った。 母のために規則正しく生活、栄養バランスを考えた食事、運動のために一緒に散歩。 束の間の自分の時間も大切だけど、やっぱりまともな生活でないと変になる。